Power, Spaß und Energie! Das ist das Motto in diesem Kurs. Ihr lernt Grundtechniken aus verschiedene Tanzstile, wie zum Beispiel aus dem Streetdance, aber auch Tanztechniken aus dem Zeitgenössischen Tanz oder Jazz. Ihr werdet coole Choreographien zu aktueller Musik erlernen, aber Tanzspiele dürfen auch nicht fehlen.
Wolltest du schon immer mal Tanzen lernen? Du bewegst dich gerne? Oder bist du Wiedereinsteiger? Dann bist du herzlich willkommen! In diesem Kurs werden wir mit Power und Energie eine Kombination aus gezieltem Tanztraining, aber auch freies Tanzen und improvisieren, durchlaufen.
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm das Körper und Geist miteinander verbindet. Die Grundlagen dieser Methode beruhen auf der Kräftigung von Tiefenmuskulatur und effektivem Dehnen sowie Stabilisieren und Mobilisieren der Wirbelsäule.
Power, Spaß und Energie! Das ist das Motto in diesem Kurs. Ihr lernt Grundtechniken aus verschiedene Tanzstile, wie zum Beispiel aus dem Streetdance, aber auch Tanztechniken aus dem Zeitgenössischen Tanz oder Jazz. Ihr werdet coole Choreographien zu aktueller Musik erlernen, aber Tanzspiele dürfen auch nicht fehlen.
