Body-Mind Dance 60+

Fr | ab 60 Jahre

Bewegung und geistige Fitness

Einstieg & Schnuppern jederzeit möglich
Einheiten:
6er Block

Tanz kennt kein Alter und so bietet Body-Mind 60+ den ewig jung gebliebenen unter uns die Möglichkeit den Wunsch nach Bewegung und geistige Fitness einen Raum zu geben.

  • Mobilisieren und in Bewegung kommen
  • Förderung der Koordination und Konzentration
  • Bewegungsschulung mit altersgerechten Übungen
  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • einfache Kreistänze
  • Tanzimprovisation mit Materialien und Musik
  • bewegte Entspannungsübungen
  • Tag & Uhrzeit
    Freitag, 16.40 – 17.40 Uhr
    Beginn
    24. September 2021
    Teilnehmer:
    Erwachsene ab 60 Jahre
    Dauer:
    6er Block zu je 60 Minuten
    Beitrag:
    € 90,00
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Bianca Öhm-Klumaier

„Mit viel Leichtigkeit, Ungezwungenheit und dem Blick auf die Ganzheitlichkeit des Menschen, leite ich durch meine Kurse und biete einen Raum für die Verbindung von Innen und Außen.“

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