Ballett Barre

Mo | Erwachsene

Ganzkörper-Workout aus dem klassischem Ballett

Einstieg & Schnuppern jederzeit möglich
Einheiten: 6er Block

Der amerikanische Fitness-Hit Ballett Barre ist eine perfekte Mischung aus Ästhetik und Workout welche auf ein Ganzkörpertraining abzielt und dabei für ein gesundes Wohlbefinden sorgt.

  • Ganzkörpertraining in Intervalformat
  • Förderung des Stoffwechsels
  • Steigerung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität
  • Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  • Formung des Körpers
  • gesunde Körperhaltung
  • Tag & Uhrzeit
    Montag, 18.30 – 19.30 Uhr
    Beginn
    20. September 2021
    Teilnehmer:
    Erwachsene – keine Vorkenntnisse nötig
    Dauer:
    6er Block zu je 60 Minuten
    Beitrag:
    € 90,00
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Lena Marie Forsthuber

„Tanz begleitet mich schon mein Leben lang. Besonders Barre ist für mich pures Wohlgefühl und vereint die Ästhetik des Tanzes, Gesundheit, Körpergefühl und Freude am Workout.“

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